历史
枸杞，又称为狼莓，几个世纪以来一直是传统中医的珍贵药材，起源于唐朝（618-907年）宁夏地区。因其健康益处而备受推崇，包括长寿和活力，传说李清云曾食用枸杞，活到256岁。在奈良时期（710-794年），日本僧侣将枸杞带到日本，并将其融入汉方医学中，继续象征健康和福祉。如今，枸杞提取物因其高水平的抗氧化剂、维生素、氨基酸、多糖和微量矿物质而在现代护肤品中受到推崇，提供抗衰老、保湿、提亮、抗炎和促进胶原蛋白生成等益处。
科学
枸杞，又称为狼莓，在传统中医中有着悠久的历史，起源于唐朝（618-907年）肥沃的宁夏地区。这些鲜红的浆果被认为能增强活力、延年益寿并改善整体健康，传说李清云曾食用枸杞，活到256岁。在奈良时期（710-794年），在中国学习的日本僧侣将枸杞带回日本，并将其融入汉方医学。几个世纪以来，枸杞在日本一直保持着其崇高的地位，象征着健康和福祉。
现代科学已经证实了枸杞的强大益处，特别是在护肤方面。其提取物富含大量营养素，包括抗氧化剂、维生素、氨基酸、多糖和微量矿物质，使其成为护肤的强效成分。高水平的抗氧化剂，如维生素C、β-胡萝卜素和玉米黄质，有助于中和自由基，减少氧化应激，防止过早衰老。
枸杞中的氨基酸在皮肤修复和再生中起着至关重要的作用，保持弹性和紧致。枸杞特有的多糖能增强保湿效果并改善皮肤屏障功能，使其饱满滋润。此外，枸杞中的微量矿物质，如锌、铜、硒和铁，对于维持健康肌肤和促进胶原蛋白合成至关重要。
枸杞提取物在护肤方面的验证益处广泛。研究表明，它能显著减少细纹和皱纹的出现，对抗紫外线辐射和环境污染物的有害影响。其保湿能力提升了保湿水平，特别有利于干燥和缺水的皮肤类型。此外，其高维生素C含量有助于提亮肤色，减少黑斑，并促进肤色均匀。
枸杞提取物还具有抗炎特性，可舒缓受刺激的皮肤并减少泛红，适合敏感肌肤。微量矿物质和氨基酸能刺激胶原蛋白生成，提高皮肤弹性并减少松弛。这些多方面的益处使枸杞提取物成为任何护肤方案中的宝贵补充。
就数据和事实而言，枸杞的维生素C含量是橙子的500倍，使其成为这种重要营养素的优越来源。其氧自由基吸收能力（ORAC）值为25,300，显示出强大的抗氧化能力。发表在《化妆品皮肤病学杂志》上的一项研究发现，使用枸杞提取物的面霜在30天后显著改善了皮肤的保湿和弹性。
参考文献
- Luo, Q., Caib, Y., Yan, J., Sun, M., & Corke, H. (2004). 枸杞果实提取物的降血糖、降血脂效果及抗氧化活性。生命科学, 76, 137-149。
- Gao, Y., Wei, Y., Wang, Y., Gao, F., & Chen, Z. (2017). 枸杞：传统中药材和有前途的抗衰老剂。衰老与疾病, 8(6), 778-791。
- Yi, R., Liu, X., & Dong, Q. (2013). 枸杞多糖（LBP）提取技术及其抗衰老效果研究。非洲传统、补充和替代医学杂志, 10(4), 171-174。
