我们都经历过——纠结于是否应该咨询皮肤科医生，以解决Dr. Google无法回答的护肤相关问题。幸运的是，我们咨询了我们的常驻皮肤科医生Kaori Ishikawa，MD, PhD，来揭示皮肤科医生通常需要你付费才能问的问题的秘密。
在日本和意大利作为执业皮肤科医生拥有超过六年的经验，多项认证和发表的出版物，Ishikawa博士目前正在都灵大学生命科学与系统生物学系进行博士后研究。
Ishikawa博士的临床背景
是什么让你对护肤产生了兴趣？
我从小学起就对美容感兴趣。在成长过程中，我对自己的外貌感到羞愧，尤其是体毛，我想寻找去除它的方法。从初中到大学，我也有痤疮，忍受它是我想成为皮肤科医生的主要原因。
成为皮肤科医生难吗？
这并不难，因为我对此感兴趣。我发现皮肤科与医学相比有很多不同的方面。在学习过程中，我需要知道哪些症状属于哪种疾病，这就像一个需要记住很多东西的游戏。在皮肤科中仍然存在许多未解开的谜团。
在学习皮肤科之前你已经了解护肤了吗？
在皮肤科之前我是个业余爱好者。我之前学过一些技巧，但去皮肤科医生学校帮助我对护肤知识更有信心。
Ishikawa博士的个人意见
你觉得人们不能没有的护肤产品是什么？
保湿霜。对于皮肤，这是最重要的。
每个人一生中至少需要看一次皮肤科医生吗？什么时候开始看比较好？
这是个难题。如果你小时候有干燥皮肤，最好去看皮肤科医生。即使你有健康的皮肤并想保持健康，最好还是去看皮肤科医生。成为成年人后，你应该继续去看。
你应该多久去看一次皮肤科医生？
如果你的皮肤有问题，每年去两次。如果没有问题，每年去一次，检查是否有痣或湿疹。
你认为人们应该在什么年龄开始投资抗衰老产品？
你应该在20岁出头时开始使用抗衰老产品。如果你想在未来看起来年轻健康，应该在年轻时就开始看皮肤科医生。
年纪大了再开始投资护肤品会不会太晚？
不会。你可以随时开始。比如，我妈妈对护肤不感兴趣，直到我推荐了一些产品并帮助了她。现在她的皮肤有所改善。你绝对可以在任何年龄开始。
你对药妆护肤品有什么看法？它们的效果是否与价格较高的品牌相同？
这取决于成分。大品牌当然在外观上更好，并且对产品的公关也不错，有时可能会比成分本身更注重这些。你应该仔细查看两者的成分表。药妆护肤品有时可能更好。
你对护肤应用程序有什么看法？
以前我不知道这些；实际上，我还特地做了功课。要小心——这些应用程序很好，但有时这些网站上的意见并不是专业撰写的。使用时要小心。
你批准产品的主要标准是什么？
我通常会检查成分，看看它们是否经过测试证明有效。
Ishikawa博士回答特定的护肤相关问题
我怎么知道我的皮肤问题是湿疹还是银屑病？
银屑病更持久和永久。湿疹通常是暂时的；它会消失和出现。对于这两种情况，你需要看医生并获得专业意见。你不能自我诊断。
我该如何治疗黄褐斑？我应该做什么？
不幸的是，没有好的治疗方法。不过，如果你能负担得起药物，我建议使用氨甲环酸。
如何去除凹陷性痘疤？
你可以用激光治疗或做剥皮。
那不会对皮肤很苛刻吗？
这取决于激光的种类——可能不会那么苛刻。你可以通过选择激光到表皮的深度来选择苛刻程度。当然，这种美容手术是要花钱的。剥皮通常更便宜，可以减少凹陷性疤痕，尽管不能完全消除，但可以在一定程度上。我个人经常使用剥皮。
我们经常听到避免吃这个或那个食物以获得更好的肤色。我们的饮食在多大程度上影响皮肤健康？
你的饮食确实会影响皮肤。我建议避免油腻和垃圾食品，如炸鸡、薯条和薯片。多吃纤维也有助于改善消化健康和肠道，从而改善皮肤健康。
避孕药如何改变你的皮肤？
这实际上取决于你的皮肤状况。一般来说，避孕药对痘痘肌肤的人有好处，因为它可以维持荷尔蒙水平并减少痘痘。
水槽水中的石灰石对皮肤有什么影响？
哦，我讨厌热水中的石灰石！我在刚搬到意大利时就遇到了这个问题。
皮肤上有石灰石会导致湿疹，与肥皂残留物结合时，会引起刺激和炎症。尽量使用其他类型的产品，例如雅漾水、瓶装水或任何类型的软水。
你真的需要日间和夜间保湿霜吗？有什么区别？
就我个人而言，我喜欢在白天和夜晚使用不同的保湿霜，因为它们的质地和滋润度不同。
白天，大多数女性需要化妆，如果使用更滋润的保湿霜（夜间保湿霜的典型特点），会影响化妆过程。轻薄的保湿霜在化妆下使用仍然是最好的。日间保湿霜也往往含有防晒指数，这对防止晒伤很有帮助。
但如果你有缺水的皮肤，最好全天使用滋润的保湿霜。
应该选择什么等级的防晒指数（SPF）？
我建议至少30。如果你在户外工作或大部分时间在户外，使用SPF 50+的防晒霜。
| 想让Ishikawa博士找出你的皮肤问题吗？通过我们的 皮肤测试 来咨询她吧！ |
