十月迎来了许多我们熟悉和喜爱的秋季标志性事物——从星巴克的香料拿铁到万圣节（恐怖季节！）。如果你在Pinterest上浏览“秋天”标签，你会发现自己盯着一个个南瓜，没错，你猜对了，南瓜。在秋季，没有什么能像标志性的冬季南瓜那样占据主导地位。
随着我们轻松过渡从夏天到秋天，我们必须重新考虑我们的季节性饮食和护肤程序。加入我们，深入探讨南瓜在日本和美国的奇妙之处。迎接更厚的保湿霜、更好的补水效果和这个秋天的光滑肌肤吧！
季节的变换
随着新季节的到来，新的日常也随之而来。在夏季过后照顾好你的肌肤是至关重要的，以避免未来的阳光损伤。如果你还没有这样做，现在是时候进行清洁、补水、保湿、去角质和使用防晒霜了，亲爱的。
在每个天蝎季节，几乎都是干燥肌肤的天下；我们将（伴随着泪水）重新迎接干渴、刺激和敏感的肌肤进入我们的生活。夏天留下了色素沉着、缺水和炎症的痕迹（更不用说脆弱的皮肤屏障），我们在护理和舒缓肌肤时必须格外小心，以恢复其光泽状态。
Byrdie解释说，许多人在秋天会经历“油脂过度或不足”的问题。由于典型的夏季行为包括更高的水分摄入和锻炼，我们的皮肤需要通过油脂分泌来寻找水分。因此，导致秋季频繁爆痘、刺激和奇怪的皮肤质地。长话短说，这个季节更换为提供额外补水的产品是绝对关键的！
南瓜季节
认识一下这个季节最好的朋友——南瓜。你可能已经知道这种甜品的健康益处，但你知道它在护肤方面的救世主角色吗？
在饮食方面，食用南瓜可以预防皮肤病、糖尿病和眼疾，调节血压，减少细胞损伤和癌症，并改善免疫功能。而且，南瓜籽本身也富含蛋白质，具有药理作用和抗氧化效果。惊人吧？
现在说说最重要的部分，它的美容益处。南瓜富含维生素A（视黄醇）、C和E（你的抗痘维生素），α-羟基酸（AHA）、β-胡萝卜素（赋予你最爱水果颜色的色素）、锌，并含有高水平的抗氧化剂如番茄红素（你可靠的自由基损伤保护者）。
这对你意味着什么？以下是快速概述，准备好吧。
维生素C抵抗皮肤上的阳光损伤和自由基，防止衰老、皱纹和黑斑。视黄醇和AHA温和地去除死皮细胞并增加细胞更新。维生素E含有抗痘特性，有助于抗炎、缩小毛孔、控制多余油脂，并减少粉刺、黑头和瑕疵的出现。锌，被称为大自然最好的愈合剂，具有预防痘痘和愈合皮肤的能力。β-胡萝卜素让你的皮肤焕发光彩，去除黑斑，并逆转紫外线损伤。所有这些同时滋养你的肌肤，增加营养吸收，并提供抗氧化支持，让你焕发青春光彩！
日本的南瓜
你对南瓜怎么看？如果你还不知道，南瓜是现代南瓜在日本的等价物。通常在夏末或初秋收获，这种圆形南瓜有着深绿色的外皮。作为日本的主食，你可能会在你最喜欢的天妇罗便当中看到它，经过面糊裹炸后食用。
不仅南瓜美味（想象一下南瓜和红薯的结合，嗯！），它也是日本护肤和化妆品中的一种宝贵成分。这就是为什么它是我们Glow-Getter焕肤精华中所包含的特殊成分之一。
想要获得自然光泽的肌肤吗？我们的南瓜焕肤精华激活了皮肤再生和修复过程，正是为了做到这一点。使用温和但强效的去角质剂、抗氧化剂、酶和益生菌的混合物，配方启动了你的皮肤更新机制，抚平粗糙，细化毛孔，并将暗沉肌肤恢复到令人艳羡的明亮状态！
美国的南瓜香料
南瓜香料和一切美好——你一定对这种著名的味道非常熟悉！我们确信大多数人已经将秋天与星巴克标志性的南瓜香料拿铁联系在一起了（有罪！）。无论你喜欢还是讨厌它，它自此成为了这个季节的象征性味道。不仅仅是美味的饮品！
有趣的事实；Nielson发现仅在美国，去年就花费了近5亿美元在南瓜味产品上。南瓜香料本身已经存在了3500年。由Starbz（和VSCO女孩，“sksksks oop”）使其成名，现在市场上对南瓜和南瓜香料味产品的需求巨大。
从糖磨砂到除臭剂再到清洁黄油，毫无疑问，南瓜香料革命在秋季影响了美容行业。如果你订阅了Sephora或其他美容品牌的邮件列表，你一定会发现一些南瓜香料相关的产品被推送给你。这简直是一个年度现象，证明了南瓜香料的力量。
归根结底，我们完全理解南瓜对护肤方案和饮食的影响。它是一种强大的活性成分，利大于弊，老实说，谁不想拥有健康、光泽的肌肤呢？
