为什么你应该在护肤中避免甲醛和甲醛释放剂

甲醛（CH₂O）；我们知道——这是个大词。你可能没有意识到，但你可能已经遇到过这种有机化合物。不相信我们。检查一下你现在拥有的洗发水、护发素、肥皂或任何化妆品的成分表。你肯定会在至少一个上看到它。

那么，为什么你应该避免甲醛，即使它常用于你最喜欢的美容产品中？我们有内幕消息！

什么是甲醛和甲醛释放剂？

被我们的护肤专家团队戏称为“伪装中的恶魔”，甲醛和甲醛释放剂作为防腐剂，弊大于利。当然，它们可以防止日常护肤品中的细菌生长，但这真的值得付出代价吗？我们认为不值得。

但在深入探讨之前，我们认为最好回到基础。在其最纯净的形式中，甲醛用于（做好心理准备，因为这并不美好！）防腐液、肥料、纸张和胶合板的生产。现在，想象一下这种液化形式在你珍贵的皮肤上（不禁打个寒颤）。更糟糕的是，EWG 给甲醛一个评级为 10——其中一代表最好，十代表最差。

同样，甲醛释放剂是由于使用条件下的分解而缓慢释放甲醛的化学化合物，或者被称为甲醛供体或甲醛释放防腐剂（FRPs）。被 FDA 分类为过敏原，它们在较低水平缓慢释放醛（化学化合物）。因此，这些低成本且快速作用的防腐剂是它们在你今天的化妆品中如此普遍的原因。

重申一下，品牌往往以保存的名义使用这种刺鼻的无色气体而逃脱惩罚。溶解在水中以制成称为福尔马林的溶液，甲醛可以防止产品变质，消除细菌，并延长其保质期以供长期使用。这就是为什么 87% 的护肤消费者仍然认为他们不介意产品中含有甲醛的原因。

哪些化妆品含有甲醛？

或者更确切地说，问题应该是，“哪些化妆品不含甲醛？”只需说出你看到的任何美容产品；我们 99.99% 确定它们含有。如果你不能立即找到它，请尝试它的别名。

甲醛

• 福尔马林
• 甲醛
• 亚甲二醇
• 甲醛
• 甲醛
• 亚甲基乙二醇
• 亚甲基氧化物

甲醛释放体

• 乙二醛： 发现于护发素、乳液、指甲油和指甲护理产品
• 2-溴-2-硝基丙烷-1,3-二醇（Bronopol）： 发现于指甲油、卸妆液、保湿霜和沐浴露
• 双咪唑烷基脲： 发现于洗发水、护发素、腮红、眼影和乳液
• DMDM 乙内酰脲： 发现于乳液、防晒霜和卸妆液
• 咪唑烷基脲： 发现于洗发水、护发素、腮红、眼影和乳液
• 季铵盐-15： 常见于腮红、睫毛膏、乳液和洗发水
• 聚甲醛脲： 发现于洗发水、护发素、腮红、眼影和乳液
• 羟甲基甘氨酸钠： 发现于洗发水、保湿霜、护发素和乳液

甲醛通常可以在以下产品中找到（请耐心等待，因为这是一个很长的列表）：

• 化妆品
• 洗发水和护发素
• 沐浴露
• 液体洗手液
• 指甲油
• 指甲硬化剂
• 假睫毛胶水
• 发胶
• 乳液
• 除臭剂
• 保湿霜
• 洁面乳
• 牙膏
• 头发拉直产品（比如大家最爱的角蛋白）

是不是很疯狂？

甲醛的危险是什么？

甲醛是2015年美国接触性皮炎学会的年度接触性过敏原；这应该能告诉你关于这种防腐剂的一切。根据我们迄今为止了解到的情况，甲醛最常见的反应之一是对眼睛、鼻子、喉咙和皮肤的刺激，以及过敏性接触性皮炎、水疱、头皮烧伤和更严重情况下的脱发。

化妆品通常含有低水平的甲醛，与那些皮肤敏感和易激惹的人相比，正常皮肤不太可能有太大反应。话虽如此，长期接触甲醛仍可能在未来引发改变生活的反应，从感觉刺激到严重反应，如呼吸困难、哮喘，甚至在某些情况下存在癌症风险（小心其致癌性！）。

虽然很少见，但甲醛的影响确实与癌症有关。幸运的是，只有在高浓度和长期暴露于甲醛（如沙龙中的发型师；出于安全考虑可以谷歌一下“巴西吹风”）时才需要担心。日常使用含甲醛的化妆品不太可能导致这种情况。

多少甲醛被认为是有害的？

不幸的是，我们没有确切的答案来说明使用多少甲醛是安全的，才不会成为危险。食品和药物管理局（FDA）不禁止或监管化妆品中甲醛的使用，而化妆品成分审查（CIR）建议产品中不应含有超过0.2%的这种防腐剂。

尽管欧盟的政策比FDA的更好，但他们仍未完全限制诱发过敏的防腐剂如甲醛。他们允许您最爱的自我护理产品含有多达2000ppm的甲醛，这足以导致皮炎（哎呀）。

回到正题——防腐剂要多久才会过量？一项2015年的研究显示，在较高温度下长期储存（含有这种添加剂的护肤品）会增加甲醛的释放量，并最终导致更严重的健康问题。

像您这样的消费者多年来也可能接触到多种含甲醛的产品，导致您的皮肤变得更加敏感和容易出现反应。化妆品中的甲醛量可能很小，但这可能不是您接触这种有害气体的唯一来源；检查您与香烟烟雾、汽车尾气和燃气炉的距离。使用充满甲醛的个人护理产品只会不必要地增加您皮肤刺激的风险。

甲醛和甲醛释放体的替代品是什么？

现在您一定在想，如何将甲醛从生活中去除。幸运的是，确实存在更安全的替代品！如苯氧乙醇、苯甲酸钠、山梨酸钾、Neolone、OptiphenPlus、乙内酰脲、Glycacil、Natrulon和苯扎氯铵等防腐剂都是无甲醛的。但为了本文的目的，我们将重点介绍其中的两个主要替代品。

苯氧乙醇（C8H10O2）无疑是目前市场上最温和的防腐剂之一，很少引发皮肤刺激或过敏。尽管是合成的，这种化合物在去除护肤品中的革兰氏阴性细菌方面表现出色。然而，它有一个缺点，就是在没有其他成分的帮助下容易受到酵母和真菌的侵袭。得失参半。

苯甲酸钠（C₆H₅COONa）是甲醛和甲醛释放体的另一种流行替代品，但它的作用与苯氧乙醇相反。该物质对真菌和酵母非常有效，但对细菌效果不佳。但要小心不要购买与低浓度维生素C搭配的产品；它会形成苯——一种已知的致癌物（再次，哎呀！）。

我们的建议？

如果你想要安全行事，彻底将甲醛从生活中剔除，市面上确实有不含防腐剂的产品。一个方法是购买使用无空气设备（如无空气泵瓶）并配有质量控制系统以避免微生物污染的护肤品。当然，这并不便宜。包装（没错，你猜对了！）比标准包装更贵，并且需要更高的成本才能盈利。

除了阅读标签并避免含有甲醛和甲醛释放剂的产品外，还应尽量选择不含甲醛或“三毒素” （甲醛、甲苯和DBP）的指甲产品，并避免在沙龙使用的头发平滑产品。此外，不要在阳光下使用过期的化妆品，因为这可能导致更多甲醛释放。

作为一个不含甲醛的品牌，我们 IREN Shizen 在配方中不使用这种刺激性化学物质。我们的建议？尽量避免使用。安全总比后悔好！