我们知道，你对护肤品中的酒精早已不陌生，但你能分辨出哪些是“好酒精”，哪些是“坏酒精”吗？
和大多数成分一样，我们涂在皮肤上的任何东西都有利有弊。虽然它们并非天生有害，但某些类型的酒精确实会让皮肤变干，甚至造成进一步损伤。继续往下读，了解更多关于这些干性酒精的信息，以及如何把它们和“好酒精”区分开来。
护肤品中的酒精有哪些类型？
简单来说，酒精是一类属于羟基（-OH）官能团的有机化合物。它们不同的结构和分子量，决定了最终会成为哪一类酒精：脂肪醇，还是干性酒精。
脂肪醇
别误会，并不是所有酒精都是坏东西！脂肪醇（也被称为“好酒精”）其实是护肤成分中的“真香”担当。它们源自动物或植物脂肪酸，是高分子量的长链醇，负责让保湿霜等产品变得浓稠厚实，同时帮助吸引水分到皮肤表面。
你可以通过它们的“化名”来识别这些好酒精：
- 鲸蜡醇（Cetyl alcohol）： 让产品质地更浓稠
- 硬脂醇：帮助将水分锁在皮肤里
- 鲸蜡硬脂醇（Cetearyl alcohol）： 一种乳化剂
- 丙二醇：一种保湿剂，用来为皮肤吸引水分
- 月桂醇：用作表面活性剂
- 肉豆蔻醇： 一种润肤剂和稳定剂，可防止水分流失
不仅脂肪醇以其保湿特性而著称，它们还能帮助针对肤质不均、暗沉、细纹和皱纹等皮肤问题，并修护皮肤屏障。脂肪醇通常不易刺激，尤其适合干性皮肤人群，是你在护肤品中应该优先选择的那类酒精成分。
干燥酒精
相反，与保湿型酒精相比，干燥型酒精对你并不那么友好。它们属于短链和变性酒精，会在皮肤上产生脱水效应。
这些酒精被广泛使用，原因有很多——(1) 作为防腐剂和有机溶剂，提高成分溶解度，使配方更顺滑；(2) 改善配方在皮肤上的肤感；(3) 去除皮肤多余油脂；(4) 帮助视黄醇和维生素 C 等成分更好地渗透皮肤；(5) 杀灭皮肤上的致痘细菌；(6) 以较低的生产成本提供多重功效。
值得一提的是，干性酒精在特定情况下也能发挥作用，例如在局部点涂时帮助干燥痘痘，或在美容师进行化学焕肤前，用来减少皮肤表面的油脂。
这些化学物质本质上是挥发性、低分子量的速干液体，能在皮肤上带来轻盈、不油腻且清爽的触感。难怪油性皮肤的人会偏爱在护肤中使用干性酒精。但这当然是要付出代价的！
可以把干性酒精看作是“短期有好处、长期有坏处”的成分。别担心，我们会在文章后面详细展开。
如何识别化妆品中的干燥型酒精？
在护肤品中哪里能找到干燥型酒精？简单来说，到处都是。最典型的就是爽肤水、啫喱状保湿霜，以及针对油性或易长痘肌肤的收敛水。
你可以通过留意这些酒精的具体名称来识别干燥型酒精：
- SD 酒精
- 异丙醇
- 变性酒精
- 乙醇 / 乙基酒精
- 甲醇/甲基醇
- 丙醇 / 丙基醇（Propanol/Propyl alcohol）
- C 醇
- 变性酒精（Methylated spirit）
- 变性精制酒精
使用干燥型酒精会带来哪些后果？
那么，为什么要避免使用干燥型酒精呢？原因其实就写在它的名字里。我们知道它们能带来即时的爽感（谁不喜欢呢），但为了最终让皮肤变得干燥，这点即时满足真的值得吗？
尽管它们看起来能立刻去油，并帮助活性成分更好地渗透皮肤，但最终会破坏皮肤屏障和微生态，削弱皮肤自我更新和修复的能力。
之所以会这样，是因为这类干性酒精会侵蚀并刺激皮肤的保护屏障，使其更容易感染、日后长痘、出现细纹和皱纹，以及失去弹性。更糟糕的是，长期接触干性酒精后，你的皮肤将再也无法很好地锁住水分！
研究表明，少量酒精（大约 3% 的酒精浓度）就足以让细胞死亡率增加 26%。要知道，护肤品中干性酒精的含量往往在 5% 到 60%（甚至更高）之间。可想而知，随着时间推移，我们的皮肤细胞在多快的速度下被“消耗”。
没有任何肤质是安全的，即便是油性皮肤也不例外。事实上，使用干燥型酒精（尤其是在控油产品中）只会让皮脂腺进入超负荷状态，从而增加皮肤上的小疙瘩和毛孔粗大的问题。
你的身体基本上会被“骗”以为自己没有分泌足够的皮脂，从而触发皮脂腺分泌更多油脂来弥补流失。这会增加面部油脂和痤疮，让你的脸更油、更久地发亮。除此之外，如果你想控制皮肤出油，保湿类产品才应该是你的首选。
不止如此——干燥型酒精还具有高度易燃、甚至潜在爆炸的风险，为它本就存在的危害再添一笔。
我们的建议？
好消息是，干燥型酒精在 EWG 中的评分相对较低（1–3 分），在护肤行业中也被列为安全成分。虽然它们会在表层影响你的皮肤健康，但并不会与癌症等严重问题直接挂钩。当然，如果你想一辈子都拥有水润健康的肌肤，尽量避免在皮肤上使用这些化合物依然是明智之举。
尽量选择含有低比例干燥型酒精的护肤品，或者在条件允许的情况下，直接选择不含干燥型酒精的产品（比如我们的）。市面上还有许多含有替代成分的产品，同样可以在不伤害皮肤的前提下，提升吸收力并带来良好的肤感。
归根结底，一定要检查你打算购买产品的成分表，并留意干燥型酒精的“化名”（就像我们上面提到的那些）。你的皮肤非常珍贵，越早减少护肤品中有害化学物质的使用，就越好！
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