你很可能对硫酸盐的了解比自己以为的要多。像月桂基硫酸钠（SLS）或月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）这样的名称，听起来是不是有点耳熟？确实应该如此——毕竟它们存在于你大多数的洗发水和护肤品中！
不过，尽管它们能带来我们早已习惯、又好玩又绵密的泡沫质感，很遗憾的是，这也是有代价的。继续往下读，看看为什么你应该避免把这些成分纳入你的护肤流程。
什么是 SLS 和 SLES？
最值得注意的硫酸盐包括 SLS 和 SLES，它们可以由石油以及椰子、棕榈仁、石油和棕榈油等植物来源制得；最常见于日常清洁和个人护理产品中，用来产生丰富泡沫。
你可能会问，这两者之间有什么区别？SLS 会与皮肤表面的蛋白质结合，比 SLES 更容易刺激皮肤、诱发过敏。本质上，它是一种阴离子表面活性剂，在清洁和化妆品中起到乳化并带走污垢的作用。
另一方面，SLES 是通过对 SLS 进行乙氧基化得到的，常被用作清洁剂、乳化剂、稳定剂和助溶剂。由于它具有额外的功能特性且生产成本低廉，因此经常被企业当作 SLS 的替代品而大力采用。
哪些化妆品中含有 SLS 和 SLES？
含有硫酸盐的化妆品包括（请做好心理准备，因为这个清单几乎列不完）：
- 洗发水和护发素
- 染发剂
- 造型发胶
- 泡澡球
- 沐浴油或浴盐
- 沐浴露 / 沐浴液
- 洗面奶
- 去角质产品
- 剃须泡／剃须膏
- 润唇膏
- 牙膏
- 牙齿美白产品
- 漱口水
- 免洗洗手液
- 美甲护理
- 粉底
- 卸妆产品
- 面霜和乳液
护肤品中的硫酸盐含量可能从0.01% 到 50% 不等，具体取决于生产商。由于其出色的清洁和乳化能力，难怪各大美容品牌都乐于在产品中使用它。
SLS 和 SLES 有哪些有害影响？
关于这些成分，你需要知道的最重要一点是：它们在接触皮肤时可能引起刺激和过敏反应。如果你本身就是敏感肌，或者长期接触这类成分——就可能出现眼睛、皮肤、口腔和肺部的刺激，并导致毛孔堵塞。即便护肤品中硫酸盐的浓度很低，也可能因此诱发痤疮。
如果你使用含有 SLS 和 SLES 的清洁产品，其中的硫酸盐浓度可能会更高，以对付顽固污渍——这也意味着，你通过皮肤接触或吸入而出现皮肤刺激的风险会更大。不过我们先按下不表。
SLS
除了会刺激皮肤外，SLS 还会让皮肤变得干燥。从科学角度看，这种化合物会使表皮变薄、加快表皮更新和水分流失、降低角质细胞（你皮肤屏障中至关重要的一环！）的成熟度和体积，并加速皮肤中炎性蛋白酶的活性。
通俗来说，SLS 会让皮肤紧绷、剥夺皮肤的天然油脂并导致脱屑，从而引发皮肤和头皮瘙痒、湿疹和皮炎。对某些人而言，持续接触这种成分还可能引起更严重的反应，比如为了弥补天然油脂流失而变得更油的皮肤，以及因过度出油而诱发的痘痘爆发。
此外，如果你经常长白头粉刺和黑头粉刺，很可能是长期接触 SLS 造成的。含有这种成分的洗发水也会削弱毛囊、导致脱发。不幸的是，SLS 在你冲洗掉之后仍会长时间残留在头发上，逐渐降低毛囊的强度。
SLES
虽然相对温和，但 SLES 有时会被视为比 SLS 更糟的成分。研究表明，SLES 会加重皮肤刺激、泛红以及对皮肤屏障的损伤。由于其起泡特性，它可能在皮肤屏障上造成微小裂口，让污垢和细菌被困在下面，从而引发痘痘（和 SLS 的情况类似）。
它不仅会引起皮肤刺激和干燥，还可能具有致癌性。SLES 的主要问题在于“乙氧基化”工艺。在这种生产过程中，SLES 可能会被1,4-二氧六环污染，而这种物质有可能促进癌症的形成。
事实是——SLES 必须经过真空脱除处理才能避免被污染，但我们根本无从得知各大公司在生产过程中是否真的这样做。而且我们有证据！一项研究显示，在被检测的 76 款护肤品中，有 82% 被发现含有 1,4-二氧六环。这样的做法，风险可不小。
即便目前还没有确凿证据证明它与癌症有直接关系，最好还是选择不含 SLS 和 SLES 的产品。俗话说得好——宁可多防一分，不要事后后悔！
SLS 和 SLES 是如何被监管的？
虽然目前对 SLES 的监管规定并不多，但对于 SLS（而且只是少数几条）已经有一些非官方的限制被提出。不过，这些都不是由监管机构正式颁布的。
由于评估结果认为 SLS 在“短时间使用并立即冲洗干净”的前提下是安全的，大多数公司选择将护肤品中 SLS 的浓度限制在最高 1%。
SLS 和 SLES 有哪些替代成分？
一些值得注意的替代品包括天然配方。尽量选择皂类和洗发皂而不是液体产品，或改用油基产品。非洲黑皂和身体清洁油也是不错的替代品，既能取代硫酸盐，又同样有效地清除皮肤和头皮上的污垢。
当然，如果可以的话，尽量在今后购买护肤品时选择无硫酸盐配方。硫酸盐在清洁中并不扮演关键角色，所以把它们从日常护理中剔除完全没有问题。
我们的建议？
归根结底，我们能给你的最好建议，就是支持那些不含硫酸盐的品牌（比如我们）。尤其是当你有敏感肌、皮炎、酒糟鼻或牛皮癣等皮肤问题时，硫酸盐只会让情况雪上加霜。
正如我们之前所说，硫酸盐并不是清洁程序中不可或缺的一环。说真的，它们的主要作用就是让产品起泡而已。如果条件允许，不妨尝试把含硫酸盐的产品从你的护肤清单中一个个剔除，看看皮肤的真实感受是否有所不同。我们敢说，你会明显感觉到皮肤刺激变少了！
|
想了解更多关于IREN Shizen的其他6种禁忌成分吗？您可以在这里阅读： |
