为什么要在护肤中避免香精？

关于是否要继续投资带香味的护肤品，似乎永远争论不休。一方面，香精能让你每天都香香的（这当然是加分项！），但另一方面，它真的值得你长期拿皮肤去“练敏感”吗？我们可不这么认为！

继续往下看，我们会为你彻底揭秘这一有害成分，并说明为什么我们坚决拒绝在产品中使用它。

什么是香精／香料？

你很可能从小就接触过带香味的产品（回想一下体育课后我们喷香体喷雾的场景），现在也可能还在购买这类产品。但你知道吗？香味其实和心理学以及人类情绪有着密切联系。

专家指出，气味会影响心理机能，从我们如何感知事物，到我们的情绪和行为。两个很有趣的例子？甜香或香氛可以提高疼痛耐受度，而普通洗衣液的香味则会激发人们自发想要打扫清洁的冲动。是不是很神奇？

也正因为如此，香精对人们的生活方式产生了全球性的影响。这个行业依然相当庞大，销售额在 1999 年至 2010 年间从 129 亿美元增长到 220 亿美元。香味也是消费者购买决策中的重要因素之一；在个人护理产品的购买考量中，消费者将“是否有香味”排在前五名。因此，香精也深刻影响着各大美妆品牌的配方设计过程。

“Fragrance（香精）”这个词其实是一个统称，用来掩盖其中多达5到500种未披露的化合物。这意味着，你涂在脸上的成分，远不止表面上看到的那么简单！美国国家科学院（National Academy of Sciences）的一份报告还发现，高达95%的香精用化学物质都是源自石油的合成石化产品。没错，你没听错。

香精的类别

香精通常分为三大类——天然、天然衍生和合成。在你说出“但天然香精不是对身体更好吗？”之前，先听我们说完。人们普遍误以为天然成分和天然香精不会致敏，但事实并非如此。实际上，有些最强烈的致敏源就来自大自然！

我们来拆解一下。天然香料是从精油和直接取自自然的芳香物质中提取的，通过蒸馏和萃取分离出多种化合物，且不进行化学改性。天然来源香料则略有不同，它是在天然香料的基础上再进行化学反应制得。相反，合成香料（也是当今最常见的香水形式）多源自石油，并常含有苯衍生物和醛类等化学物质。

哪些化妆品中含有香精？

不出所料，香料在个人护理产品中扮演着重要角色。给你一个大致的概念来帮助理解——在分析的 276 款保湿霜中，有 67.7% 含有香料，使其成为最常见的过敏原。天然香料（如精油）也出现在其中的 44.6% 产品中。

香精常见于：

• 防晒霜
• 洗发水
• 香皂
• 沐浴露
• 除臭剂
• 身体乳
• 面霜
• 爽肤水
• 精华
• 去角质磨砂膏
• 香水
• 彩妆

如果你在成分表中找不到它，不妨试着寻找它的“马甲”名称：

• Parfum/Perfume/Aroma（香精/香水/香料）
• 芳樟醇（Linalool）
• 香茅醇
• 肉桂醛（Cinnamal）
• Limonene
• 香叶醇
• 丁香酚
• 薰衣草精油（Lavandula angustifolia）
• 玫瑰花提取物（大马士革玫瑰）
• 佛手柑油（citrus bergamia）
• 依兰依兰油（Cananga odorata）
• 柠檬（Citrus limon）
• 青柠（Citrus aurantifolia 或 Citrus medica）
• 橙（甜橙，Citrus sinensis）
• 橘（Citrus tangerine）
• 薄荷（Mentha piperita）
• 留兰香（Mentha spicata）
• 桉树
• 肉桂（Cinnamomum）

香精对皮肤有什么影响？

再怎么好闻，这些香氛调配物在它们身后也可能留下“灾难现场”，尤其是对那些皮肤偏敏感的人（酒糟、湿疹之类的，你懂的）。和防腐剂一样，香精是导致皮肤接触性过敏和过敏性接触性皮炎的主要元凶之一，每年因此就诊的病例超过570 万人次。

仔细想想，这些数字并不算夸张。我们从小到大一直接触各种香精产品，也经常使用它们。任何有害化学物质都可能通过沉积在皮肤表面、吸入，或长期皮肤接触进入体内。统计数据显示，超过20% 的工作相关过敏性接触性皮炎病例都与香精有关。

此外，许多常见香味产品中还混入了大量未标明的化学物质，其中四分之一与癌症以及呼吸、发育和生殖问题有关。在香精所有可能的健康影响中，有两点尤为突出——皮肤刺激和皮肤过敏原。

由香精引起的皮肤刺激会导致皮肤爆发、泛红、瘙痒，甚至偶尔出现风团。与其他肤质相比，干性皮肤的人更容易出现更严重的刺激反应。

皮肤过敏原是指会让皮肤产生敏感反应的物质。每 50 个人中就有 1 人可能对香精产生敏感，症状从轻微到严重不等，包括皮疹、泛红、哮喘甚至过敏性休克。最可怕的是？一旦被致敏，你很可能终身都会保持这种敏感体质。

除了皮肤刺激和过敏之外，香精还可能带来其他不良健康影响，例如：

• 肺功能下降
• 呼吸道刺激
• 哮喘发病率增加
• 过敏反应
• 先天缺陷
• 黏膜症状
• 偏头痛和头痛
• 皮肤问题
• 认知问题
• 胃肠道问题

香精是如何被监管的？

香精的监管主要体现在成分标示上。在欧洲，《欧洲化妆品指令》的实施旨在保障公众健康，并引入强制性标签制度，方便消费者和皮肤科医生追踪香氛产品中的潜在过敏原。更近一步的是，该指令要求：如果某些化妆品中的 26 种香精成分含量超过免洗类产品 0.001% 或冲洗类产品 0.01%，就必须在标签上标明。

然而在美国，品牌却可以毫发无损地使用香精。食品药品监督管理局（FDA）允许公司在货架上销售这些产品，而无需披露配方中究竟含有哪些成分。再加上香精本身就包含许多其他化合物，这几乎注定了我们永远无法真正知道涂在皮肤上的到底是什么。很可能我们正在涂抹的是合成物、防腐剂或过敏原，而这些都可能在无意间加重我们的皮肤问题。

香精有哪些替代方案？

既然香精已经如此深入我们的生活，我们又怎么可能完全把它们剔除？这并不容易，但一旦你开始使用无香产品，就再也回不去了。而且，你的皮肤会感谢你的。

首先我们想强调的是大家对“无味”产品的认知。冷知识：“无味”并不等于“无香精”。这类产品往往含有“遮味香精”，用来中和并掩盖原料本身的异味。是不是有点被“骗”的感觉？别担心，我们当初得知时也一样震惊。

香精的最佳替代品，毫无疑问是“无香精产品”。这类产品通常含有天然成分，自带怡人气味，同时不会引起任何刺激。这些成分包括香瓜、香草、黄瓜、乳木果、杏仁等等。

和普通护肤品一样，无香精产品在功效上并无差别，只是少了那些负面影响。你要做的，就是多做功课，主动寻找提供此类选择的品牌。

我们 IREN Shizen 很自豪能成为坚持无香精护肤的品牌之一。我们只希望好好善待你的肌肤，因此已经将所有可能伤害皮肤的有害香精彻底剔除。

我们的建议？

如果你有湿疹、银屑病、痤疮、酒糟鼻，或者本身就是敏感肌（我们真的是为你好），请务必避开、避开、再避开！你的情况可能会恶化，出现更严重的瘙痒、丘疹以及皮肤敏感。

如果你的肤色较深，现在也该停止使用香精了！否则你可能会面临炎症后色素沉着或疤痕，这些问题往往需要很长时间才能淡化。

即便你是中性皮肤，想要未来皮肤健康，最好也选择无香型产品。