为什么您应该在护肤中避免使用防腐剂

如果每次我们听到“对你有害”的说法时能得到一美元，我们现在已经是百万富翁了。老实说？我们希望事情能这么简单；对护肤爱好者和专家来说，防腐剂仍然是一个争论不休的话题。

那么，为什么我们会觉得很难对这种防腐剂下定决心，而作为一个护肤品牌，我们为什么选择在我们的配方中不使用它呢？继续阅读以了解更多。

什么是防腐剂？

自1920年代以来，防腐剂就作为个人护理产品中的常见人工防腐剂，以防止和减少细菌的生长和霉菌，并延长您最喜欢的美容产品的保质期。

如果你想知道为什么美容品牌在产品中偏爱防腐剂，不要再疑惑了。这一切都归因于其对水解的抵抗力和热稳定性，这基本上意味着品牌可以在多次化妆品测试中使用它们，而不会快速变质。

详细来说，您化妆品中最常见的防腐剂由四种酯组成——羟苯甲酯、羟苯乙酯、羟苯丙酯和羟苯丁酯。这些防腐剂有效、无味、无色、价格低廉且可生物降解，通常以最低浓度与其他成分结合使用以提高效果。

看起来太好了以至于不真实？也许吧。但我们将在文章后面更详细地讨论这一点。

哪些化妆品含有防腐剂？

防腐剂可以在各种个人护理产品中找到，使像你这样的消费者随着时间的推移容易接触到它。具体来说，它们可以在99%的免洗产品和77%的冲洗产品中找到。

统计数据显示，每天化妆的青春期女孩尿液中的羟苯丙酯水平（化妆品中最常见的防腐剂形式）比不化妆的女孩高出20倍。

含有防腐剂的化妆品包括：

• 身体和面部乳液
• 保湿霜
• 头发产品
• 清洁剂
• 防晒霜
• 牙膏
• 化妆品
• 除臭剂
• 剃须啫喱

化妆品中发现的防腐剂类型：

• 羟苯甲酯：与其他成分结合使用的短链防腐剂
• 羟苯乙酯：与其他成分结合使用的短链防腐剂
• 羟苯丙酯：单独使用的长链防腐剂，与更强的雌激素活性相关
• 异丙基羟苯酯：单独使用的长链防腐剂，与更强的雌激素活性相关
• 羟苯丁酯：单独使用的长链防腐剂，与更强的雌激素活性相关
• 异丁基羟苯酯：单独使用的长链防腐剂，与更强的雌激素活性相关

围绕防腐剂的讨论是什么？

那么，问题到底是什么呢？

尽管有其优点，这种防腐剂却获得了不良声誉。但它真的应得吗？让我们来讨论一下。

首先，讨论的基础源于研究表明，防腐剂会改变或破坏我们的生物系统，一旦暴露于防腐剂中，会分解我们的皮肤，导致潜在的健康问题。这确实很糟糕，但我们是否考虑到了防腐剂在化妆品中使用的背景？也许没有。

在研究了相关文献以对防腐剂采取立场后，我们可以争辩说，如果大量使用且高暴露，防腐剂会有害影响。但在我们深入探讨之前，让我们先详细说明一下，可以吗？

防腐剂的争议

由于防腐剂在我们的化妆品中普遍存在，防腐剂的存在已经并可能继续损害我们的身体。它们通过吸收、代谢和通过尿液和胆汁排泄的途径进入我们的身体。

防腐剂带来三种主要健康风险——内分泌干扰和生殖危害、癌症风险和皮肤刺激。它们可以像体内的雌激素一样作用，并干扰激素的产生，影响生殖系统的发育、功能和生育结果。

哈佛研究表明，尿液中的羟苯丙酯和羟苯丁酯与生育能力下降和月经周期长度有关。羟苯丁酯的存在还与早产和出生体重降低的几率有关。

由于其在雌激素干扰中的作用，人们担心防腐剂与乳腺癌有关。食品和药物管理局（FDA）披露，防腐剂确实在乳腺组织中被发现（20个肿瘤样本中有18个含有少量防腐剂），但由于研究深度不足，尚未被证实是乳腺癌或任何其他疾病的原因。然而，值得一提的是，低剂量的羟苯丁酯与其他细胞受体协同作用，发展癌症基因并增加乳腺癌细胞的生长。

此外，暴露于防腐剂可能导致您的皮肤变得敏感和刺激。关于其可能使您的皮肤敏感的潜力，统计数据如下——欧洲为0.5%至1%，美国为0.6%至1.4%。尽管这可能因人而异，因为您多年来对防腐剂的暴露和您的皮肤类型总体上将决定防腐剂敏感化的潜力。

在上下文中使用防腐剂

考虑到这一点，让我们检查一下我们迄今为止收集到的关于防腐剂的背景。我们常见的一个误解是，我们的皮肤会完全吸收我们涂抹在上面的任何东西。

我们不想打破你的幻想，但这不完全正确。

大多数使用的成分都停留在皮肤的最上层，并保护身体免受外部自由基的侵害，如阳光、环境，甚至是你使用在皮肤上的其他产品。因此，大量的防腐剂渗透并“攻击”身体的可能性不大。

接下来，研究防腐剂的研究人员测试高浓度的防腐剂（高达100%），这就是为什么测试结果更偏向于不利的一面。显然，过犹不及。为了让事情更清楚，化妆品通常在其配方中使用不到1%的防腐剂来保存产品，这不足以让你面临任何极端风险。

防腐剂也被归类为市场上最不易致敏和最安全的防腐剂之一，令人震惊的是，它们比无防腐剂化妆品中使用的防腐剂更不易致敏。

至于防腐剂导致雌激素干扰的说法，还没有足够的文献支持。即使如此，长链防腐剂，如异丙酯、异丁酯、苯基、苄基和戊基防腐剂的禁令已经实施。除此之外，女性卵巢分泌的雌激素和避孕药或激素疗法中的激素的效果比防腐剂更强。

防腐剂是如何监管的？

零售商有责任在成分列表中披露防腐剂的使用，以便在消费者中保持透明度。许多零售商已经减少或消除了产品中的防腐剂，以符合行业的期望。

政府，特别是欧盟、东盟和日本，已经限制了个人护理产品中的丙基和丁基防腐剂。然而，在美国，联邦食品、药品和化妆品法案（FD&C法案）规定，防腐剂在零售前不需要获得FDA的批准。然而，防腐剂需要在产品的包装和广告中明确说明。

我们的建议？

如果你想安全起见，完全避免使用防腐剂，请检查护肤产品的标签，并选择无防腐剂的产品。许多护肤品牌（如我们）已经不含防腐剂，你一定能找到你喜欢的。

注意寻找无防腐剂的防腐剂，如：

• 苯氧乙醇：护肤品中最广泛使用的防腐剂替代品
• 苯甲酸钠
• 山梨酸钾：常用于有机护肤产品
• Neolone
• OptiphenPlus
• Hydantoin
• Glycacil
• Natrulon
• 苯扎氯铵
• 天然防腐剂：葡萄柚籽、百里香、牛至、茶树、迷迭香和印度楝提取物，虽然它们可能没有其他防腐剂效果好

或者，如果你仍然想在护肤程序中继续使用防腐剂，也没有问题。别忘了，适量使用防腐剂是安全的。我们给你的一个建议？在护肤程序中平衡使用含防腐剂和无防腐剂的产品，你就可以了！